Завідуюча відділенням RetreatRehub. Психотерапевт, психолог в терапії кризових станів та апатично-депресивних станів, терапевт роботи із залежними та співзалежними, терапевт розладів харчової поведінки. Понад 20 років досвіду.
Лікування тривожності у Львові
Лікування тривожності у Retreat Rehub передбачає професійну оцінку стану, психіатричну консультацію та підбір індивідуальної програми допомоги. Наш центр психіатрії та лікування залежностей у Львові працює з тривожними та депресивними станами в амбулаторному й стаціонарному форматах.
Тривалість лікування
5-16 тижнів
Лікування
амбулаторне / онлайн
Вартість
1400 грн / сеанс
Що таке тривожний розлад
Тривога є нормальною реакцією на небезпеку, невизначеність, значне навантаження. Вона стає проблемою, коли страх або напруження:
01
надмірні
02
повторюються без очевидної причини
03
заважають навчанню, роботі, сну, спілкуванню чи повсякденному життю
Тривожний розлад – це психічний стан, за якого тривога стає стійкою або непропорційною ситуації та суттєво впливає на функціонування людини.
Як виявити тривожний розлад
Окремий симптом ще не означає наявності психічного розладу. Лікар оцінює тривалість і вираженість проявів, їхній вплив на життя, супутні стани, можливі фізичні причини.
Звернення до психіатра або психотерапевта доцільне, якщо тривога стала постійною та повторюваною, змушує уникати звичних справ. Особливо важливо не відкладати консультацію, коли стан помітно погіршує сон, концентрацію, роботу чи стосунки
Ознаки
Оцініть, як часто ви відзначаєте у себе:
- постійне / надмірне відчуття страху, напруження чи очікування небезпеки;
- нав’язливі переживання про майбутні події, здоров’я, роботу, сім’ю або інші сфери життя;
- дратівливість, неспокій, нездатність розслабитися;
- порушення сну, швидку втомлюваність, труднощі з концентрацією;
- прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння, напруження м’язів;
- уникання місць, ситуацій, дій через страх повторення неприємних симптомів.
Діагностика
Діагностика починається з клінічної бесіди. Фахівець уточнює:
- скарги;
- наскільки довго спостерігається стан;
- супутні захворювання;
- прийом препаратів;
- рівень повсякденного навантаження;
- обставини, у яких виникає тривога.
За потреби можуть застосовуватися валідовані опитувальники для оцінювання симптомів. У деяких ситуаціях лікар рекомендує додаткові медичні обстеження, щоб виключити соматичні причини подібних проявів.
Люди, яким поставили відповідний діагноз, цікавляться, чи можна вилікувати тривожний розлад. Це можливо – для цього слід визначити фактори, що призвели до проблеми, та підібрати правильний підхід.
Запишіться на консультацію та
розпочніть лікування вже сьогодні
Не відкладайте на потім турботу про вас і тих, кого ви любите
Або напишіть нам самі
Причини
Підвищена тривожність зазвичай виникає під впливом кількох чинників одночасно. Значення мають:
- особливості нервової системи;
- спадкові фактори;
- попередній досвід;
- тривалий стрес;
- порушення сну
- супутні психічні або фізичні стани.
Тригерами стають конфлікти, значні зміни в житті, травматичний досвід, перевтома, тривала невизначеність. Водночас інколи людина не може назвати конкретну подію, після якої почалися симптоми.
Генералізований тривожний розлад проявляється тривалим і важко контрольованим занепокоєнням у різних сферах життя. Інші види мають власні особливості, тому остаточну оцінку проводить фахівець.
Методи лікування тривожності
Яку методику лікування тривожності підбере спеціаліст, залежить від виду розладу, вираженості симптомів, супутніх станів і потреб людини. Найчастіше застосовують психотерапію, а за показами – медикаментозну підтримку під наглядом лікаря.
У понад 50-60% випадків тривожний розлад супроводжується депресивним станом або іншими розладами. Комбінована терапія коректує обидва пласти проблем.
Психотерапія як обов’язкова частина лікування тривожного розладу допомагає краще розуміти механізми тривоги. На сесіях клієнт під керівництвом психотерапевта працює з думками, поведінковими реакціями, униканням. Конкретний підхід визначає фахівець після оцінки стану: у деяких ситуаціях найкраще працює когнітивно-поведінкова терапія, у деяких – гештальт-терапія.
Заспокійливі від тривожності не варто підбирати самостійно. Якщо медикаментозна терапія потрібна, саме лікар оцінює показання, можливі ризики, супутні захворювання та можливі взаємодії препаратів.
При поєднанні тривоги та депресивних проявів підхід також змінюється. Тривожно-депресивний синдром або підозра на такий розлад потребують професійної оцінки, а не самолікування.
Згідно з дослідженням Global Burden of Disease (GBD) та фактами Всесвітньої організації охорони здоров’я, тривожні розлади залишаються найпоширенішими серед усіх психічних розладів у світі. І лише близько 27.6% людей, які потребують фахової допомоги при тривожних розладах, насправді її отримують.
Як проходить лікування
У Retreat Rehub терапія будується послідовно. Формат і тривалість лікування тривожності визначаються після консультації та залежать від стану людини:
01
Первинна консультація
Психіатр або психотерапевт вислуховує скарги, уточнює історію стану та визначає подальші кроки.
02
Діагностична оцінка
За потреби використовуються валідовані шкали та додаткові обстеження для уточнення стану.
03
Індивідуальний план лікування
Фахівець визначає доцільний формат допомоги, можливість поєднання психотерапевтичних і медичних методів.
04
Власне терапія та спостереження за прогресом
Динаміку стану регулярно оцінюють, а програму за потреби коригують.
05
Підтримка після основного етапу
Пацієнт отримує рекомендації щодо подальшого спостереження та профілактики погіршень.
Запишіться на консультацію та
розпочніть лікування вже сьогодні
Не відкладайте на потім турботу про вас і тих, кого ви любите
Або напишіть нам самі
Переваги лікування панічних атак в RetreatRehub
Методи самодопомоги
Самодопомога є хорошим доповненням до професійної терапії, але не замінює діагностику та лікування тривожності. Для зниження впливу тривоги на повсякденне життя рекомендовано:
- підтримувати повноцінний сон;
- наскільки це можливо, дотримуватися стабільного режиму дня;
- зменшити перевантаження;
- не ігнорувати тривалі зміни самопочуття.
Якщо тривога не минає, посилюється і стала істотно обмежувати життя, краще звернутися до фахівця. Самостійна відмова від призначених препаратів або зміна схеми лікування без лікаря є небезпечною.
Коли терміново звертатись по допомогу
Негайна медична допомога потрібна, якщо:
- психічний стан різко погіршився;
- людина не може забезпечити власну безпеку, має намір завдати собі шкоди або становить небезпеку для інших.
- з’явився виражений фізичний біль або дискомфорт у грудях, відчуття нестачі повітря, запаморочення, втрата свідомості або оніміння кінцівок;
- виникли галюцинації, виражена параноя, марення або сильна дезорієнтація у часі та просторі.
У такій ситуації зверніться до місцевої екстреної служби або попросіть близьку людину залишатися поруч.
Лікування тривожних розладів в центрі Retreat Rehub
Retreat Rehub проводить лікування тривожності у Львові за сучасними методиками. Команда включає психіатрів, психологів, психотерапевтів та інших фахівців, а підхід передбачає індивідуальну оцінку потреб пацієнта.
В нашому центрі застосовуються доказові підходи лікування, та гарантуються конфіденційність, індивідуальне планування та підтримка після завершення основного етапу допомоги. Доступні амбулаторний, стаціонарний та онлайн формати залежно від ситуації.
Чому звертаються до Retreat Rehub
Лікування тривожно-депресивного розладу у нашому центрі дає вам такі переваги:
Консультація фахівця та професійна оцінка стану
Індивідуальний підхід без універсальних схем
Психіатрична та психотерапевтична допомога спеціалістів з досвідом
Можливість обрати онлайн- або офлайн-формат за показами
Конфіденційність і захист персональних даних
Можливість стаціонарної допомоги, якщо цього потребує стан
Запишіться на консультацію та
розпочніть лікування вже сьогодні
Не відкладайте на потім турботу про вас і тих, кого ви любите
Або напишіть нам самі
Фахівці з лікування
Психолог, психотерапевт, гештальт терапевт
Гураль Андрій Олегович
Галерея
Фахівці з лікування
Психолог, психотерапевт, гештальт терапевт
Гураль Андрій Олегович
Галерея
Поширені запитання
Не знайшли відповідь
на своє питання?
Залиште заявку, і наш лікар зв’яжеться з вами, щоб проконсультувати вас.
Чи можна вилікувати тривожний розлад?
Так, тривожні розлади піддаються лікуванню. Тактика лікування тривожності залежить від конкретного розладу, його тяжкості та супутніх станів.
Чи можна позбутись тривожності самому?
Якщо тривога тримається довго, повторюється, заважає життю, самодопомоги недостатньо. У такому разі варто звернутися до психіатра чи психотерапевта.
Скільки сеансів потрібно?
Тривалість лікування тривожності залежить від діагнозу, вираженості симптомів, відповіді на терапію, цілей пацієнта. Після первинної оцінки фахівець може окреслити орієнтовний план консультацій.
Лікування тривожності варто починати з професійної оцінки, особливо якщо тривога стала постійним фоном і забирає життєві сили. Правильно підібрана допомога включає психотерапію, медичний супровід або поєднання цих методів.
Якщо тривожний стан заважає вам працювати, спати, спілкуватися або почуватися безпечно, не відкладайте турботу про себе. Зверніться до Retreat Rehub, щоб обговорити симптоми з фахівцем і визначити подальші кроки. Запишіться на консультацію онлайн або зверніться до нашого центру у Львові. Фахівець оцінить ситуацію та запропонує відповідний формат допомоги.